De una sesión de yoga de Briohny Smyth:
Anotación para mí: escribir es terapéutico, debo hacerlo más a menudo.
Remember that we are human beings. Too often I find myself a human doing. Doing things all day long. So use this brief time to be exactly what you are, to be comfortable with exactly where you are, knowing that you are where you need to be
Adaptación: "Recuerda que somos seres humanos. Demasiado a menudo me encuentro haciendo de humana. Haciendo cosas todo el día. Usa este breve momento para estar y/o ser exactamente donde estás/eres, para estar cómoda con exactamente donde estás/eres, sabiendo que estás/eres dónde necesitas estar/ser."
A partir del 28'35"
Anotación para mí: escribir es terapéutico, debo hacerlo más a menudo.
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