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S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: 2012

Vínculos

De John Donne (poeta, prosista y clérigo inglés) en “Devociones Para Ocasiones Emergentes” No. 17 (1624)

Ninguna persona es una isla entera por sí misma.
Cada persona es una pieza del continente, una parte del todo.
Si el mar se lleva una porción de tierra, toda Europa queda disminuida.
Como si fuera un promontorio o la casa de uno de tus amigos o la tuya propia.
Ninguna persona es una isla;
la muerte de cualquiera me afecta porque me encuentro en unión con toda la humanidad
Por eso, nunca preguntes por quién doblan las campanas; doblan por ti.

If... Tuya es la Tierra

De Rudyard Kipling



Si mantienes la cabeza cuando todas las personas a tu alrededor pierden la suya y por ello te culpan, si confías en ti cuando todo el mundo duda de ti, pero también dejas lugar a sus dudas.
Si puedes esperar sin cansarte en la espera, o si, siendo engañadx, no respondes con engaños, o si, siendo odiadx, no te domina el odio, y -aún así- no pareces demasiado buenx, ni demasiado sabix.

Flor y cronopio

De Julio Cortázar

Un cronopio encuentra una flor solitaria en medio de los campos. Primero la va a arrancar, pero piensa que es una crueldad inútil y se pone de rodillas a su lado y juega alegremente con la flor, a saber: le acaricia los pétalos, la sopla para que baile, zumba como una abeja, huele su perfume, y finalmente se acuesta debajo de la flor y se duerme envuelto en una gran paz. 
La flor piensa: “Es como una flor”

Kit excusas

En un lugar de escalada de cuyo nombre ni me acuerdo... recuerdo que una persona dijo algo sobre el kit excusas y todas las personas presentes rieron. El kit excusas en escalada deportiva es el que se utiliza para disculparnos ante las otras personas o ante nosotrxs mismxs por nuestra incapacidad de asumir un fracaso. En este caso, el fracaso puede ser no encadenar, no hacer un paso, no llegar a la cadena de la R o cualquier otra cosa; simplificando el fracaso es no cumplir con el objetivo que nos hallamos propuesto y las excusas pueden ser de lo más variopintas:
- Tengo una lesión  - Me ha venido la regla  - He dormido mal  - Ayer fui a correr  - Estoy cansadx  - No hay tacto  - Hace frío/calor  - No me fío de quien me asegura  - No se me da bien este tipo de escalada  - La luz que entra no me deja ver las presas - Estoy con nervios

Preguntas

“Las preguntas son las únicas respuestas que de veras valen la pena. No porque estemos condenados a la duda incesante, sino porque las preguntas permiten imaginar un mundo diferente del que hoy por hoy padecemos. La realidad no es un destino, por lo tanto, puede ser sometida a preguntas que, a veces, son incómodas”

Galeano E. Entrevista de Sergio Marelli

¡Suelta las riendas!

Autoría no conocida, encontrado en Mujer en Curso

“Soltar las riendas” es temer menos y querer más.
“Soltar las riendas” no significa que ya no me importa, sino que, no puedo hacerlo por otra persona.
“Soltar las riendas” no es desconectarme, sino, comprender que no puedo controlar a lxs demás.
“Soltar las riendas” no es permitir que lxs demás se hagan daño, sino, dejar que aprendan de las consecuencias naturales.
“Soltar las riendas” es admitir que soy impotente y que, por lo tanto, los resultados no están en mis manos. “Soltar las riendas” es dejar de culpar y de intentar cambiar a lxs demás y sacar el mejor partido de unx mismx.
“Soltar las riendas” no es “cuidar de…”, sino, “interesarse por..”
“Soltar las riendas” es no juzgar y dejar que los demás sean seres humanos.
“Soltar las riendas” es no estar en medio de todas las situaciones para controlar los resultados y dejar que lxs demás forjen sus propios destinos.
“Soltar las riendas” es no ser protectorx, y permitir a otrx que se …

Eutopía de Thomas More

En la Isla de la Utopía de Thomas More

Me llamaron los antiguos,
por insólita, Utopía.
Competidora de aquella
ciudad que Platón pensara
y vencedora quizá,
pues lo que en ella tan sólo
en las letras se esbozara,
supérelo yo con creces
en personas y en recursos
y al dictar mejores leyes.
Siendo así que deberían,
en justicia, desde ahora,
darme el nombre de Eutopía.

Asimilación

"Al conocer lo bello como bello todxs conocen la fealdad en el mundo.
Todxs saben que el bien es el bien y entonces conocen el mal.
Así es como: Ser y no-ser se engendran uno a otro.
Lo difícil y lo fácil mutuamente se integran. Ancho y angosto se forjan uno a otro.
Alto y bajo se corresponden uno a otro.
Voz y tono se armonizan uno a otro.
Por eso la persona sabia encausa los asuntos sin actuar.
Enseña estando callada.
No se opone a los seres que nacen ni se apodera de sus vidas.
Nunca se queda en la obra cumplida.
Por no permanecer en ella no hay quien se la pueda arrebatar"

Lao-Tsé (Tao Te King, II Asimilación)

Repasando PNL

Estaba escalando en uno de mis sectores favoritos y me ofrecí a asegurar a un escalador que apenas conocía. Decía que estaba un poco nervioso porque le habían hecho una sesión de PNL que le había dejado tocado y le habían dicho que estaría un par de días así.
Apenas conozco a esa persona, así que no me atreví a preguntar qué le habían hecho exactamente para dejarla tan inquieta. Si bien es cierto que la Programación Neurolingüística nos puede indicar los anclajes de una persona por el lenguaje que utiliza, quizá, por el modo cómo uso la PNL combinada con el Coaching no me ha permitido nunca tener una reacción tan "extrema" con ninguna persona. Digo "extrema" porque los cambios con las herramientas que yo conozco no los induce el Coach, los induce la propia persona, si es capaz de situarse como narradorx de aquello que quiere trabajar y detecta cómo puede cambiarlo. El Coach sólo se encarga de hacer preguntas y si es capaz de formular preguntas poderosas, el Coac…

Tirar los dados

De Charles Bukowski encontrado en El Bosque Mitago

Si vas a intentarlo ve hasta el final
de lo contrario no empieces siquiera

Tal vez suponga perder novias, esposas,
familia, trabajo y quizá la cabeza.
Tal vez suponga no comer
durante tres o cuatro días

Tal vez suponga helarte en el banco de un parque
Tal vez suponga la cárcel
Tal vez suponga humillación
Tal vez suponga desdén, aislamiento


Me alcanzó la maldad

Llegó la maldad a mi vida, no es que antes no existiera, no es que yo no tenga un punto de maldad (como todo el mundo). Simplemente la rechazaba, no quería saber nada acerca de ella. Así que cada vez que me encontraba con alguna persona o evento cruel (hago servir cruel como sinónimo de malo), giraba la espalda y corría lejos a llorar de rabia.
Seguramente me escapaba de mí misma, para esconder toda la maldad y crueldad que llevo dentro. Mi monstruo interior asomaba sus garras por mimetismo y asustada ante la posibilidad de poder utilizar mi empatía para herir a la gente, me recluía en algún lugar alejado para que nadie ni yo misma pudiese ver la crueldad que llevo dentro. En mi escala de valores, el mayor defecto que cualquier ser humano puede mostrar.

Unicidad

"Ninguna situación se repite y cada una exige una respuesta distinta; unas veces la situación en que una persona se encuentra puede exigirle algún tipo de acción; otras, puede resultar más aventajoso aprovecharla para meditar y sacar las conclusiones pertinentes. (...) Cada situación se diferencia por su unicidad."
Viktor Frankl

La herida con la madre

Foto de Ingrid Tusell Domingo
Adaptado del texto de Germana Martin en Mujeres en Curso

"La herida con la madre es algo que cada una de nosotras debe sanar. Para comenzar, debemos comprender que ellas nos dieron la vida y criaron en un marco donde sus potencialidades y derechos eran brutalmente sojuzgados -en muchos casos hasta con violencia física- y debemos perdonar que ellas hayan ejercido ese mismo patrón de desvalorización y sometimiento con nosotras, que ha generado una brecha de dolor entre ambas".

Nudo gordiano

Gordias, campesino de Gordión, llevaba sus bueyes atados al yugo con unas cuerdas anudadas de un modo tan complicado, que era imposible desatarlas. Se trataba de un nudo gordiano que quien consiguiera desatar podría conquistar Oriente.
Fueron muchas las personas que utilizaron sus mejores artimañas en intento fallidos para desatar el nudo. Un valiente joven, tras cruzar el Helesponto, llegó a Frigia donde se enfrentó al reto de desatar el nudo.

Palabras que mienten

"Por mucho que expliques el Universo, la Realidad no es eso. (...) La Perfección de la Sabiduría niega que tú penetres en la Realidad, en la torpe red de palabras y conceptos, para que rompas tus preconcepciones sobre todas las cosas. (...) La Perfección de la Sabiduría niega que en la Realidad en que tú estás hayan esas cosas. Son sólo engaños de las descripciones convencionales, no la Verdad de la Realidad."

Vessantara "Meeting the Buddhas"

Monstruo de la razón

El monstruo de la razón era un ser racional, aparentemente estable y lineal, tenía fama de no poseer ninguna vulnerabilidad, era fuerte y nunca mostraba debilidad alguna. Un buen día o malo, según se mire, se dio un golpe en la coronilla. La indisposición debida al trauma que tenía en su cabeza lo confundía, dejó de tener respuestas racionales para todos los acontecimientos de su vida y cuando se esforzaba en encontrar respuestas, atribuía significados erróneos a las experiencias que le pasaban. Convencido de su interpretación, se sumía en la más profunda tristeza al no coincidir con lo real. Desesperado intentaba conservar la calma ante la gente. No mostraba su inquietud a las personas. Mantenía la compostura, se esforzaba por mantener su semblante invencible, autosuficiente e independiente y no pidió ayuda.

Hasta que la inestabilidad que el golpe le había asestado lo hizo sucumbir en su irracionalidad, en sus miedos e inseguridades. Cuando se sentía así, de una bocanada de fuego q…

Empequeñecer para que otras personas no se sientan inseguras

Leo la entrada de Pekas en Bosque Mitago Nuestro Mayor Miedo: "Empequeñecerse no ayuda al mundo; no hay nada inteligente en encogerse para que otras personas no se sientan inseguras a tu alrededor." (Escena de la película Coach Carter)
.
¿Pensar que debes encogerte para relacionarte con los demás es juzgar a las otras personas más pequeñas que tú y sería propio de una persona vanidosa? ¿Es inseguridad propia para exponer quien eres ante los demás? ¿Es conocer muy bien las diferencias que existen, resistirse a ellas e intentar incluir a todas las personas desde el nivel de reflexión en el cual estén?

¿Vanidad, inseguridad propia o humildad? Ya traté este tema en una entrada anterior. Hoy madurada un poco más mi opinión y junto con una reflexión que VC y JM hacían:

¿Qué es el objeto sin la persona que observa?

Yo puedo ser una creativa extraordinaria y transmitir ideas geniales, pero si la persona que observa es vanidosa y no entiende nada, no me aceptará e incluso inten…

La mística de la iluminación

A partir del texto leído en "UG: arrojando dardos a la cara" de Uppaluri Gopala Krishnamurti (UG) que no es pariente de Jiddu Krishnamurti, he adaptado algunos trozos para hacerlos más afines a mi modo de ser, también he hecho uso de mis conocimientos de PNL para conseguir, a mi parecer, un mensaje más directo, incisivo y constructivo. Finalmente, por cuestión de género, he cambiado todo el texto al femenino, para denunciar el ninguneo que el patriarcado ha ejercido sobre las mujeres sometiéndolas a la sombra de la pretendida "neutralidad" del género masculino de sus textos.

Después del "rollo", el texto:

(...) No hay nada que lograr, nada que esperar. ¿Qué quieres? ¿Qué buscas? Ésas son las preguntas. Si buscas, si realmente quieres algo, lo primero que tienes que hacer es tirar el anzuelo, la caña, el corcho y todos los aparejos a los que tan pegada estás, de lo contrario no tienes la mínima posibilidad de ser tú misma. Si sigues una vía, cualquiera que…

Gawain y las mujeres

Una fría mañana de invierno, el joven rey Arturo decidió distraerse cazando furtivamente en un bosque del reino colindante. Los guardianes del monarca advirtieron la presencia de Arturo, cautelosamente se aproximaron y Arturo al verse acorralado y consciente de su falta, se entregó sin oponer resistencia. Esposado lo presentaron ante el rey. Arturo ante los ojos del monarca que lo escrutaba irado confesó:

- No tengo ninguna excusa en mi defensa, he cazado en vuestra tierra sin vuestro consentimiento y ahora debo asumir la pena que se me imponga.

El monarca, conmovido por la sinceridad, responsabilidad y gallardía del joven Arturo dijo: - Joven, la condena por tal delito es la pena de muerte, - Arturo palideció - pero sería un error no darle la oportunidad de remendar sus errores a una persona que reconoce de este modo la consecuencia de sus actos y decisiones. Así que os concedo la libertad a cambio de que en el termino de un año halles respuesta a una pregunta. Si accedes y resue…

Agua estancada o cambiante

Muchas veces digo: "Las cosas que nos pasan son lo mejor que nos podía pasar, aunque, a veces, no las entendamos"

Las personas que me escuchan piensan que es una buena actitud, una buena forma de ver la vida. Yo no creo que sea una forma de ver la vida ni una actitud, se puede adoptar como actitud, pero eso sólo funciona como un placebo y una vez que el efecto desaparece, podemos quejarnos o lamentarnos ante lo que nos sucede.

Creer que debemos tener actitudes frente a la vida es prepotente, de nuevo, el ser humano con su mente engañosa traiciona y embota el pensamiento. Es cierto que tener una actitud positiva nos ayuda, pero eso conlleva una cierta intencionalidad, conlleva una intención, un objetivo, una meta: ser felices, tener una vida plena o cualquier otra sentencia. En el momento en que alguna circunstancia de nuestra vida hace tambalear nuestro propósito, toda nuestra actitud o nuestra intención entra en peligro y crece en nuestro interior la inseguridad.

Elimin…

Rescate del alacrán

Un maestro oriental vió como un alacrán se estaba ahogando, y decidió sacarlo del agua, pero cuando lo hizo el alacrán lo picó. Por la reacción del dolor, el maestro lo soltó y el animal cayó al agua y de nuevo estaba ahogándose. El maestro intentó sacarlo otra vez y otra vez el alacrán lo picó.

Alguien que había observado todo, se acercó al maestro y le dijo: "Perdone maestro, ¡¡¡pero es usted terco!!!.. ¿no entiende que cada vez que intente sacarlo del agua, el alacrán lo picará..?"

El maestro respondió:

Transformar la sombra en luz

Desde que decidí documentarme sobre la influencia de la Luna en las personas, me he acercado a lecturas como la de Luna de Abril que habla de astrología y la posición de los planetas. Como, por el momento, desconozco el tema, seguro que hay muchas cosas que se me escapan de este artículo. Pero he recogido algunas reflexiones que me parecen interesantes. Transcribo los pedacitos que más han llamado mi atención:

"La sombra que se manifiesta en nuestra vida, que hemos manifestado, es un territorio fértil de transmutación de energía. En vez de huir de la sombra, debemos aprender a abrazarla y amarla, ya que es la fuente de nuestra mayor riqueza: que es nuestra capacidad de transformar la energía del miedo en la energía del amor.

Plenitud

De Biciman en Sex and the bici

Vendé el auto,
comprá una bicicleta,
dejá el facebook,
escribí una carta a mano,
mandale una postal a ese amor que se fue,
hacé un viaje sin saber cuando volvés,
adoptá un gato,
apagá la tele, tirala al piso para que juegue el gato,
da el brazo a torcer, da sonrisas, da propinas, da trabajo,
hablá solo, cantá solo, bailá solo,
decile al colectivero que lo querés,
agradecé, agradecete,
gracias a mí por hacerme ser este mi ser,
aprovechá un amigo, dejate aprovechar por alguien,
amá una planta, amá una mujer, amá un hombre, amalos a todos,
desnudate, que te desnuden, desnudalos a todos,
salí a caminar sin paraguas la noche más lluviosa y solitaria del verano,
pintá las paredes con los dedos y el mentón,
masticá un libro, drogate con una película, masturbate con una canción,
emborrachá la tristeza con estas palabras, para marear las penas, para ensoñarte rápido, para despertarte despacio, con las tripas borbotadas, y la cabeza inflamada …

Amar de verdad

Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre autoestima.
Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es autenticidad.
Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama madurez.
Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es respeto.

La vanidad es el origen de la falta de escucha y de comunicación

Muchas veces cuando escribo y releo lo que he escrito para publicar, pienso que nadie va a entender el texto. A veces siento que soy mala comunicadora por no ordenar mis pensamientos y transmitirlos de una forma comprensible. Otras me siento vanidosa al considerar el resto de personas ignorantes por no poseer mis conocimientos y entender lo que estoy intentando decir.

Lo que me dice la experiencia es que si no quiero la exclusión total, muchas veces debo callar, escuchar y asentir con media sonrisa y la ceja levantada ante conversaciones y reflexiones que he tenido hace tiempo. La ira que antes me producía no ser escuchada ni comprendida la he transformado en paciencia que espera que cada persona siga su proceso, igual que yo sigo el mío.

No sé si comunico, tampoco si soy vanidosa, lo que sí sé es que en la comunicación hay como mínimo dos personas: una que transmite y otra que recibe el mensaje.

Quizá sigo siendo vanidosa al considerar que la gente no entiende las cosas, pero he …

Autenticidad

De Jim Jarmusch en The Golden rules of Filming

"Nada es original. Roba de cualquier lado que resuene con inspiración o que impulse tu imaginación. Devora películas viejas, películas nuevas, música, libros, pinturas, fotografías, poemas, sueños, conversaciones aleatorias, arquitectura, puentes, señales de tránsito, árboles, nubes, masas de agua, luces y sombras. Selecciona sólo cosas para robar que hablen directamene a tu alma. Si haces esto, tu trabajo (y robo) será auténtico. La autenticidad es incalculable; la originalidad es inexistente. Y no te molestes en ocultar tu robo, celébralo si tienes ganas. En cualquier caso, siempre recuerda lo que dijo Jean-Luc Godard: “No es de donde sacas las cosas, es en donde las pones.”

Yo diría: "No se trata de donde sacas las cosas, se trata de celebrar lo que las cosas (materiales e immateriales) hacen por ti"

Amor verdadero

Paulo Coelho "Once minutos"

Durante toda mi vida he entendido el amor como una especie de esclavitud consentida.

Pero esto no es así: la libertad sólo existe cuando existe el amor. Quien se entrega totalmente, quien se siente libre, ama al máximo.

Normalidad

¿Para qué ser normal, si puedes ser feliz?

¿Sufrir por amor?

Si amas, ¿cómo puedes sufrir?

Si quieres algo o a alguien, lx quieres tal y como es, tal y como está. Si no es así, si tienes que cambiar algo, lo único que estás haciendo es proyectando tus miedos e inseguridades en la mejora de algo que no quieres, que sólo estás utilizando para sentirte mejor.

Es fácil caer en la trampa, en tu propia trampa. Es fácil sentirse bien con una persona, enamorarse y querer mantener ese enamoramiento para siempre. Pero ese enamoramiento es el descubrimiento de ti, ves reflejado en la otra persona lo que te gusta de ti.

Cuando empiezas a ver cosas en la otra persona que no te gustan, en realidad, son cosas que no te gustan de ti, en realidad son tus inseguridades. En realidad, las otras personas sólo actúan como espejos de nosotrxs mismxs.

Summits of my life

Nadie nos dijo que fuéramos.

Nadie nos dijo que lo intentáramos.

Nadie nos dijo que sería fácil.

Alguien dijo que somos nuestros sueños, que si no soñamos estamos muertxs.

Nuestros pasos siguen el instinto que nos guía a lo desconocido.

No miramos los obstáculos que hemos superado, sino aquellos que vamos a superar.

(...)
Se trata de ser nosotrxs mismxs.

(...)
No estamos segurxs de conseguirlo, pero estamos convencidxs de conquistar la felicidad.

¿Qué buscamos?

¿Quizás vivir?

De Kilian Jornet
Dirigida por Sébastien Montza-Rosset

Guía genialmente mediocre

Son las cuatro y media de la mañana. Me despierto. Una mezcla de calor y de inquietud me ha despertado. Ayer estuve de nuevo con la última persona que me obligó a desprenderme del mástil que tanto pensaba que necesitaba.
Quedarme en la rutina, no cambiar, no transgredir ni provocar. Sólo seguir lo que dictan las normas y la sociedad. Permanecer en el hastío de una vida no deseada, pero cómoda. Minimizando los enfrentamientos, los quebraderos de cabeza y preservando la comodidad. Así es como entiendo la descripción de José Ingenieros sobre la mediocridad de las personas.
Hace tiempo que desafío la rutina, hace tiempo que cuestiono las normas. De hecho cuando tenía apenas 10 años me expulsaron del colegio por pedir coherencia y mantenerme firme ante la injusticia. Sí, lo he explicado muchas veces. Ya empiezo a parecer una abuela recordando viejas glorias. Hoy no voy a repetir aquella historia.
Hoy escribo estas letras para explicar que soy mediocre en algunos aspectos y en otros s…

Alimentando las lobas

Una vieja amerindia estaba hablando con su nieta. Le decía:
-"Me siento como si tuviera dos lobas peleando en mi corazón. Una de las dos es una loba enojada, violenta y vengadora: La otra está lleno de amor y compasión".

La nieta preguntó:
-"Abuela, dime, ¿Cuál de las dos lobas ganará la pelea en tu corazón?" La abuela contestó:

Deja de juzgar

"Sabes mi nombre
pero no mi historia.
Has oído lo que he hecho
pero no por lo que he pasado.

Sabes donde estoy,
pero no de donde vengo.
Me ves riendo,
pero no sabes lo que he sufrido.

 No puedes conocer a una persona
si muchas veces no sabes ni qué pasa contigo mismx.
Deja de juzgarme.
Saber mi nombre no implica conocerme."

Reversión personal de un texto del que desconozco la fuente.

¡Sin metas!

En Dialogotomía, se ha iniciado un diálogo muy interesante a partir de un post recomendado de Leo Babauta: "The best goal is no goal"
Transcribo una parte que describe algo que ya he incorporado en algunas facetas de mi vida:
"What does a life without goals look like? What do you do, then? Lay around on the couch all day, sleeping and watching TV and eating Ho-Hos? No, you simply do. You find something you’re passionate about, and do it. Just because you don’t have goals doesn’t mean you do nothing — you can create, you can produce, you can follow your passion. And in practice, this is a wonderful thing: you wake up and do what you’re passionate about.

Profecía autocumplida

Según George Soros, Karl Popper dice que la interpretación de la realidad de las personas casi nunca se corresponde a la realidad. La realidad por sí sola no existe, no es algo independiente del resto de cosas. Cada persona crea su realidad. Simplificando muchísimo el trabajo de Husserl sobre fenomenología trascendental, lo hacemos a partir de la consciencia propia que tengamos de la realidad.
Si partimos de estas afirmaciones como un dogma, para conseguir alcanzar cualquier objetivo o proposición podríamos hacer servir lo que en sociología y de la mano de Robert Merton se conoce como profecía autocumplida: A partir de la formulación de lo que queremos alcanzar y la descripción de cómo vamos a llegar a ello, nuestra predisposición positiva nos permitirá lograrlo.

Flor de amor

Se cuenta que allá para el año 250 A.C., en la China antigua, un príncipe de la región norte del país estaba por ser coronado emperador, pero de acuerdo con la ley, él debía casarse.
Sabiendo esto,decidió hacer una competencia entre las muchachas de la corte para ver quién sería digna de su propuesta. Al día siguiente, el príncipe anunció que recibiría en una celebración especial a todas las pretendientes y lanzaría un desafío.
 Una anciana que servía en el palacio hacía muchos años, escuchó los comentarios sobre los preparativos. Sintió una leve tristeza porque sabía que su joven hija tenía un sentimiento profundo de amor por el príncipe. Al llegar a la casa y contar los hechos a la joven, se asombró al saber que ella quería ir a la celebración. Sin poder creerlo le preguntó:
- ¿Hija mía, que vas a hacer allá? Todas las muchachas más bellas y ricas de la corte estarán allí. Sácate esa idea insensata de la cabeza. Sé que debes estar sufriendo, pero no hagas que el sufrimiento se vuel…

¿Qué es la meditación?

Eckart Tolle
(...) It's impossible to comprehend how do you fit in the whole. But for an alignment with the totality, we don’t need to understand mentally anything.
(...) The simple realization that you are which is expressed in the sublime words: I am.
(...) Something helpful is to pretend for one moment that there is no past, no future. Every thought is an object in consciousness, you don't need the realm of the mind, of the thoughts, of the things.

Bolsa de clavos

Esta es la historia de una persona que tenía muy mal carácter.

Su madre le dio una bolsa de clavos y le dijo que cada vez que perdiera la paciencia, tendría que clavar un clavo detrás de la puerta.

El primer día, clavó 37 clavos detrás de la puerta. Las semanas que siguieron, a medida que aprendía a controlar su genio, clavaba cada vez menos clavos detrás de la puerta. Descubría que cada vez le costaba menos controlar su genio y que era más fácil que clavar clavos detrás de la puerta.

Un día consiguió controlar su carácter durante toda la jornada y así informó a su madre. Ella le sugirió que retirara un clavo cada día que lograra controlar su carácter.

Autodidacta

De Richard Bach en Ilusiones
- Y piensas que aprenderás lo que deseas recogiendo pasajeros en los campos, a tres dólares por cabeza. 
- El único aprendizaje digno de ese nombre es el que yo consiga por mi cuenta. Si en el mundo hubiera alguien, que no lo hay, capaz de enseñarme más que mi avión, y que el cielo, acerca de lo que deseo saber, correría ahora mismo a buscarlo. O a buscarla. 
Los ojos oscuros me escrutaron fijamente. 
- ¿Y no crees que si realmente quieres aprender esto, es que alguien te está guiando? 
- Me está guiando, claro. ¿Acaso no nos guían a todxs? Siempre he sentido que algo me vigila, como quien dice. 
- Y piensas que te conducirá hasta el maestro que podrá ayudarte. 
- Si el maestro no resulto ser yo, sí. 
- A lo mejor es así como sucede - dijo.

La falsa bondad

De Pablo Palmero Salimas en la Eco
Hay un tipo de actos hechos supuestamente desde y para "el bien" de los demás, que son en el fondo pura manipulación.
Nuestras madres, padres y allegados, a través de la influencia que les confería nuestra dependencia afectiva y material, nos confundieron enormemente haciéndonos creer que sus deseos de control eran "por nuestro bien", y más aún: "por el bien de la humanidad". Nos convencieron también que el sufrimiento y la pena que sentíamos se debían exclusivamente a algún problema inherente a nosotros, a nuestra maldad, al egoísmo, a la incapacidad para pensar, sentir y actuar correctamente, la incapacidad para ser y amar.
Tuvimos que construir un mundo de fantasías y conjeturas existenciales para encajar lo indigerible: Una "bondad" envenenada. descarriado que "no se entera de que va la vida".

Más allá del evento, de la persona y del objeto

De Jai Gurudev
Más allá de un evento está el Conocimiento. Más allá de una persona está el amor. Más allá de un objeto está el infinito. El conocimiento no es un evento. Está más allá del evento.
Si tomas un evento y deduces algo de un evento –inferir conocimiento- será un conocimiento erróneo.
Cuando vas más allá del evento, sólo entonces la verdad aparece. Un evento determinado te da una falsa noción. Así que tienes que considerar la totalidad de los eventos, la totalidad de todos los eventos infinitamente. Más allá del evento está el Conocimiento.
¿A qué llamamos persona? Una persona es un cuerpo, una mente, un complejo de actuaciones las cuales están cambiando. El amor no está cambiando. Más allá de una persona está el amor.
Cuando te deshaces de tu personalidad, te vuelves amor. Si no puedes deshacerte de ti mismx, no podrás encontrarte a ti mismx. Así que deshazte de tu personalidad y te encontrarás a ti mismx.
Entre cada objeto está el infinito. …

Duda gris

De Jai Gurudev

Una duda es un área gris. Gris es cualquier cosa que ni es blanca ni negra. Ahora, ¿Cómo quitar la duda? Un suceso, el Conocimiento, la convección no puede ayudar. ¿Entonces qué puede ayudar? Aceptándola como negra o como blanca. Ponla como negra y acéptala o como blanca y acéptala -- sí o no es negra o blanca. Y mira el gris como una sombra de negro o blanco. Cualquier camino acéptalo. Honesta o deshonestamente – acéptalo. Entonces la mente se aquieta.

No estás en el área gris. Mira, los ojos son oscuros, los ojos marrones son oscuros, el timo --el más poderoso órgano del cuerpo-- es oscuro. La hemoglobina –la principal fuerza del cuerpo-- es negra. No puedes sobrevivir sin el negro. Es parte de ti.

O mírala como blanca. El ojo también es blanco. Los huesos son blancos; la estructura sobre la cual el cuerpo entero permanece de pie es blanca. Ponla en la categoría de negro --sin problema- acepta. Ponla en la categoría de blanco --sin problema-- la duda no est…

Happiness Is Living Your Purpose

Davidji

According to the teachings of Vedanta and Sufism, happiness is being in your dharma – essentially discovering your purpose in life and then living a life of purpose. It’s a two-part equation: first understanding what it is you love to do; and then helping, healing, or serving others using your unique gifts and your special talents.

Before we meditate each day, we ask ourselves three questions, known as the “Soul Questions”: Who am I? What do I want? and What is my dharma? Asking these three profound questions right before we go into the stillness and silence of meditation provides the fertile garden in which the answers can sprout and grow.

Addiction

Deepak Chopra


(...) Addiction is the number one disease of our civilization. (...) Addiction to toxic behaviors, substances, relationships, and environments all create toxicity in the body, which can ultimately manifest as illness.

Human beings seem to have an infinite capacity to become addicted to almost anything. In addition to physical addictions such as the addiction to drugs, alcohol, tobacco, and food, there are a psychological and behavior addictions, including the addiction to work, to sex, to exercise, to gambling, to surfing the Internet, to watching television, to shopping, to appearing young, to suffering, to creating drama, and to trying to achieve perfection.

Amor y relaciones

¿Es el amor algo finito? ¿Algo que se posee? ¿Que se acaba? o ¿Dura para siempre? Vivimos las relaciones de pareja como algo que empieza y tiene fecha de caducidad. En cambio, las amistades y la familia suelen ser permanentes. El amor que sentimos hacia ellas nadie las cuestiona.

¿Por qué una persona con la que has compartido un trozo de tu vida debes olvidarla? Siempre formará parte de tu vida, siempre estará en tus recuerdos, en tu historia. ¿Qué nos empuja a afirmar que ya no nos importa, que ya no sentimos nada por ella? Han pasado muchas personas especiales por nuestra vida, se hallan tenido relaciones sexuales o no, con enamoramiento o sin él. ¿Por qué debemos olvidarlas? ¿Necesitamos que sea nuestra para seguirla queriendo? ¿Es eso amor?

La menstruación: fuente de creatividad, intuición, espiritualidad y conocimiento interior.

(...) Hablar de la regla siempre se ha considerado poco elegante, un atrevimiento y desde luego no merece el mínimo prestigio. Ya es hora de acabar con tanto despropósito.

(...) “Nada se ha hecho para dotar de atractivo o de respeto al ciclo menstrual”
“Ni las mujeres ni los hombres tienen una actitud positiva hacia la menstruación”
“Si te crees emancipada intenta probar cómo sabe tu sangre menstrual, si la idea te repugna te queda un largo camino por recorrer, nena.
“Si las mujeres consideran su propio fluido menstrual como una porquería, señal de que estamos muy lejos de sentir el orgullo por nuestra naturaleza femenina que es una condición necesaria para la liberación. Y señal de que la regla sigue apareciendo como una excreción, como la licuación de la abyección” Germaine Greer

(...)
La menstruacción es un prodigio biológico con efectos muy beneficiosos sobre el cuerpo femenino.(...)

La regla también actúa como un sistema de autolimpieza mensual que protege el aparato genital femenino…

Atracción

"Todas las personas,
todos los acontecimientos de tu vida
existen porque tú los has atraído.
Tuya es la decisión
de qué hacer
con ellos."

Bach, Richard "Ilusiones"

Fluyendo como el agua por un canalón

Si un canalón queda obstruido por una acumulación de hojas, no tiene sentido empujarlo ni golpearlo. La forma más sencilla de solucionar el problema es verter un poco de agua y sacudir ligeramente el canalón: así se desatascará.

De igual modo se mueve la vida, sin utilizar la fuerza. Mientras haya vida, siempre es posible concretar el potencial de fluir libremente.

¿Destino escrito?

Quizá estoy siendo osada al citar en el mismo post dos referencias al destino desde perspectivas diferentes. La primera lo aborda desde un punto de pista negativo, aferrándose a la idea de destino como única esperanza. La segunda tiene un matiz respecto a la primera y es la capacidad de cambiar ese destino o la capacidad de corregir o no cometer errores.

Esta es mi lectura de esta parte del libro Firmin y de uno de los monólogos de Prot en la película K-Pax que quiero compartir con vosotrxs:

Savage, Sam "Firmin: Un relat farcit d'humor negre: tot un símbol de l'amor per la literatura" Columna Edicions (p. 54-55)

"És possible que (...) jo tingui un destí?" I amb això em referia a la mena de cosa que la gent té en les novel.les, on els fets de la vida, per agitats i confusos que transcorrin, al final es resolen segons una mena de pauta. Les vides, en les novel.les, tenen un sentit i una direcció. Fins i tot vides totalment desproveïdes de sentit (...) arribe…

Felicidad amando

El árbol de la vida
1h54'50"

"El único modo de ser feliz es amando.
Si no sabes amar, tu vida pasará como un destello.
Sé buenx con los demás.
Asómbrate.
Ten esperanza."

¿Fluir?

Esto tiene que comprenderse con toda claridad. La persona no puede hacer. Todo lo que la persona cree que hace, en realidad sucede. Sucede exactamente como “llueve” o “nieva”.

(...) Una persona no puede moverse, pensar o hablar de motu propio. Es una marioneta tirada de aquí y de allá por hilos invisibles. Si así lo comprende puede aprender más sobre sí misma, y tal vez entonces las cosas comiencen a cambiar para ella. Pero si no puede darse cuenta ni comprender su total mecanicidad, o si no quiere aceptarla como un hecho, no puede aprender nada más y las cosas no pueden cambiar para ella.

La persona es una máquina, pero una máquina muy peculiar. Es una máquina que, en las circunstancias adecuadas, y con el tratamiento adecuado, puede saber que es una máquina. Al darse plena cuenta de ello puede encontrar los medios para dejar de ser una máquina.

P.D. Ouspensky (1.878-1.947)
Extraído de "Más máquinas" en Un petit Calfred de l'Ànima

Relacionado con el post "Voluntad …

Reflejo de unx mismx

Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro.

Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior.

Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismx.

Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti.

Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución.

El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

Deepak Chopra

Música anónima

Un hombre se sentó en una estación de metro en Washington DC y comenzó a tocar el violín, era una fría mañana de enero. Tocó seis piezas de Bach durante unos 45 minutos. Durante ese tiempo se calcula que pasaron 1.100 personas por la estación, la mayoría de ellos de camino al trabajo.
Pasados tres minutos, un hombre de mediana edad notó que había un músico que tocaba. Aminoró el paso y se detuvo por unos segundos, enseguida se apresuró a cumplir con su agenda.

Maltrato sutil

Un día cualquiera, en una ciudad cualquiera, de un país cualquiera, nació una niña preciosa. Sus maravillosos ojos lo miraban todo con curiosidad y cuando empezó a caminar por la ciudad, le dijeron que para ser guapa había que llevar vestidos bonitos y dejó de sentirse guapa, si no llevaba un lindo vestido.
Le dijeron que si cambiaba el color de su piel sería más guapa y le enseñaron a maquillarse y dejó de sentirse guapa si no iba maquillada.

El ladrón que olvidó la Luna

Daigu Ryokan (1758-1831) se encontró con su Maestro Kokusen quien le impuso el nombre de Ryokan que significa “Inmensa Bondad”. Por respeto lo admitió, pero nada más fallecer Kokusen, antepuso al nombre de Ryokan el de Daigu, que significa “Gran Idiota”, renunció a ser el nuevo abad del templo y se fue a vivir solo al bosque, cerca de un pantano infestado de mosquitos.

Dormía cuando tenía sueño, bebía shake, y participaba en las fiestas de la aldea, bailando y riendo con la inocencia de un niño. Adoraba a lxs niñxs y decía:

Perder una sandalia

En cierta ocasión, cuando Mahatma Gandhi estaba subiendo a un tren, una de sus sandalias se cayó a la vía. Sus acompañantes trataron de recuperarla, pero sin éxito pues el tren ya se encontraba en marcha. Ante la sorpresa de todos, Gandhi con total calma se sacó su otra sandalia y la arrojó igualmente a la vía. Los acompañantes de Gandhi asombrados le preguntaron: ¿Por qué has hecho esto? a lo que él respondió: Una sola sandalia no le sirve a nadie. Ahora quien encuentre las dos podrá usarlas sin ningún problema.

Fuente: "Akikaze-Akizuki"

Contradicción

"Tú dices que amas la lluvia, sin embargo usas un paraguas cuando llueve.
Tú dices que amas el sol, pero siempre buscas una sombra cuando el sol brilla.
Tú dices que amas el viento, pero cierras las ventanas cuando el viento sopla.
Por eso es que tengo miedo cuando dices que me amas"

Bob Marley

¿Para qué sirve la mente?

De Eduard Gasset "El Scio. La medicina cuántica." la Eco

Para pensar, está claro, pero ¿para qué sirve pensar?
Pensar da sentido al mundo a nuestro alrededor. El cerebro puede ser observado, a semejanza de todo en el universo, como un sistema cuántico en el que trabajan multitud de redes neurales cuánticas en evolución, seleccionadas y sufriendo mutaciones basadas en su funcionalidad en relación a su interacción con sistemas perceptuales y motores, siempre determinado por las necesidades del organismo.

Parece que hable de coaching, pero en realidad habla de la vida

Completa en "La Vanguardia" Entrevista de Pere Ferreres (17/01/11)
Mar Meneses, coach de deportistas de élite asegura que "sus hábitos, miedos e inseguridades persisten y conviven con los resultados"
Nadie sabe nada. Esa es una premisa que nos recuerdan a menudo eminentes filósofos. A Mar Meneses le tienta ser una persona lo más instruida posible. Tiene un talento especial y un currículo profesional impresionante. Sabe de lo que habla. Parece que hable de coaching, pero en realidad habla de la vida, de conceptos que se olvidan con frecuencia. Mar Meneses siembra su vida de pequeños cambios. Su don es comunicar con la gente. Su voz es un susurro. En su mirada hay sensibilidad y crudeza. No es persona que viva del recuerdo. Las cosas sencillas nunca le han atraído, siempre apuesta por la mecánica del esfuerzo y la resistencia. (...) La autenticidad es su lema profesional. Mar Meneses ha creado una empresa de coaching para deportistas, que marcará su trayectoria y su vi…

Autobús de la vida

La vida es como un viaje en autobús, algunas personas comienzan el viaje junto a ti, otras se montan a la mitad del camino, muchas se bajan antes de que llegues al final de tu viaje y muy pocas permanecen junto a ti hasta el final.
Cada una de esas personas dejan algo en tu corazón y eso permanece contigo a lo largo de ese hermoso viaje. Baja las ventanas y disfruta del viaje, no sabes cuando llegarás a tu parada.

Vida espiritual

“Vivir la vida espiritual no significa huir de la Sociedad. La persona espiritualista puede vivir en la Sociedad, incluso debe vivir en la Sociedad, pero permaneciendo unido a la luz, a la sabiduría, para estar siempre a la altura de la situación. Porque si capitula, si flaquea espiritualmente, no sólo pierde su fuerza, su equilibrio y su autoridad, sino que deja de ser interesante para las demás personas.

Diréis: “Pero vivir entre las personas que no tienen las mismas aspiraciones y que no piensan como nosotrxs ¡es tan difícil!”

Sí, es difícil, pero no hay otra solución. Debéis vivir en sociedad, debéis amar a las personas, debéis trabajar con ellas, pero conservando siempre vuestro alto ideal, vuestra filosofía divina. Porque entonces seréis un centro, una fuente, un jardín, un vergel; no sólo tenéis todo lo que necesitáis, sino que poseéis asimismo los medios para ayudar a las personas que os rodean.”

Omraam Mikhaël Aïvanhov